揭諦草堂

閺仙／撰文

修行修行，修行到底要修什麼？

「修行」簡單的說，就是修正行為，而影響行為的根本，就是心理情緒，以及心結。

所以我們可以為「修行」做一個通盤的定義：

　　修行就是修正情緒（脾氣），解開心結

那麼，修正情緒與悟道，成佛有什麼關係？

大家認為悟道的人應該是什麼樣子？心境豁達，不容易生氣，容易看透－所以是不是EQ變高了？是不是比較不容易有情緒問題？

佛法修證中有八十八種情緒心理狀態，這些狀態都是成佛證道的主要障礙，佛教稱之為「八十八結使」，在這裡就通稱為「八十八種情緒脈結」好了，「結」是一種譬喻，代表堵塞，阻礙，不順等等，也可以說是一種氣脈不通的結果。佛法相當注重八十八結使的修行，因為每解開一個結，就證得一個果位，您說重不重要？

講得更白話一點，我們每個人的成長過程都會造成一些心結或陰影，影響了我們的行為，想要開悟或證得果位，就必須首先將這些心結或陰影解開來，解開了，才能初步的達到「豁達」的境界，要如何解開這些心結呢？方法只有一種，就是「面對心結」。

也就是面對內心的恐懼，很難，需要非常大的勇氣，但其實可以不用一個人面對，可以藉由看書，或和朋友，師長，上師等等的長談，一點一滴的將心結消除，或參加坊間的心靈成長課程也可以，另外清靜經中的修證次第，和安神法門裡頭有很好的安心與解開心結的法門，提供各位參考。

心靈的修煉一樣離不開「鬆」的原則，只有心靈愈來愈鬆（放鬆），心境才會愈來愈豁達，愈來愈圓融。