揭諦草堂

現代人生活緊張、忙碌、壓力大，身心難得放鬆，而能否放鬆身心是健康快樂與否的重要因素。一個人身體沒能放鬆，大部份是由於心情不平靜，心不靜則身不鬆，身不鬆造成心更不能靜。因此要放鬆必須先要入靜，要入靜則要先使心情安靜、平靜、寧靜，讓身心靈放鬆、放空，是紓壓很好的方式。學會放鬆，就可以緩解壓力與焦慮，遠離憂鬱症。

住中、永和的人其實不用大老遠跑去陽明山看夜景or九份看夜景or貓空看夜景，其實烘爐地的夜景非常美

這些蔬果和花，都是公婆的心血，公婆平時也常到這裡利用空地種種蔬果，是另一種樂趣和休閒運動，山裡空氣很清新，我和老公還有公婆就算沒事，也喜歡上山種種花、澆澆水當作運動休閒，累了就坐下來泡泡茶、喝喝咖啡，已經漸漸把這當作我們的另一個休憩基地

斟茶時，先將茶湯倒入聞香杯中，並用品茗杯蓋在聞香杯上。茶湯在聞香杯中逗留15—30秒後，用拇指壓住品茗杯底，食指和中指挾住聞香杯底，向內倒轉，使原來品茗杯與聞香杯上下倒轉。此時，用拇指、食指和中指撮住聞香杯，慢慢轉動，使茶湯傾入品茗杯中。將聞香杯送近鼻端聞香，並將聞香杯在雙手的手心間，一邊聞香，一邊來回搓動。這樣可利用手中熱量，使留在聞香杯中的香氣得到最充分的揮發。然後，觀其色，細細品飲烏龍之滋味。如此經二至三道茶後，可不再用聞香杯，而將茶湯全部倒入公道杯中，再分斟到品茗杯中。

來這才有這機會接觸這些小動物，才開始懂得小動物的習性
因為嚮往山裡的空氣和生活，所以和老公來這過著半農村的生活

從中和市區彎進烘爐地的山上，會發現一個鬧中取靜、城市的鄉村

白天的樣貌，和夜晚的感覺全然不同，假日這條路可是爬山步道，爬山客不少耶，從這爬上烘爐地土地公還需要1小時左右喔，當作運動是不錯的啦！