揭諦草堂

閺仙／撰文

命運可不可以改變

經濟愈不景氣，算命就愈熱門，因為我們都想用「千金來買早知道」。但知道的結果如果不樂觀，是否就該因此認命？

命運可以改變，但是要非常努力！

因為改變命運，等於是要扭轉乾坤，扭轉天地的力量，沒有非常的決心與毅力是難以做到的。其實命運的安排自有其道理，有時是人生必修的一堂課，如果這學分已經提早拿到了，隨堂測驗也就可以省了下來。不用害怕吃苦或受苦，因為在這當中可以增加我們的智慧與能力。

至於一些災難性的命運呢？有沒有改變的機會？

答案：有！

宗教界人士可能會告訴你該怎麼做，但難辨真假，所以最重要的在於自己如何幫助自己。

「懺悔」是趨吉避凶，化解災難最好的方法

不一定要做錯事才懺悔，時時刻刻保持一顆懺悔心，可以讓自己保持冷靜與謙卑，以這樣的心情待人處事，自然容易逢凶化吉，受人尊敬。

人生既然有這麼多苦痛，有沒有可能只要快樂而完全沒有痛苦的活著呢？如果這個人生是只有快樂的，人類可能仍然還停留在石器時代，因為當人滿足了便不會進步，而不滿足就會有痛苦，有痛苦才會產生智慧解決痛苦，然後進化...

所以，什麼叫作「快樂」呢？

這才是應該思考的根本問題，我們都喜歡隨心所欲，新年的春聯都愛寫「萬事如意」，也就是事事順心，但由於我們經常專注於慾望當中，原本客觀的洞察能力與智慧也被慾望蒙蔽了，所以就容易下錯決定做錯事，召來苦果。

那麼什麼又是「慾望」？

如何提升心靈的品質

　　我們的靈魂為一能量聚合體，其肉體生長的方式，是根據體內能量的運行脈絡而成長，道家稱此脈絡為「氣脈」。然而關於氣脈的探討，至今仍無確切的研究成果現世，但依然可照古代所流傳的訓練程序，親自證明氣脈的存在。

　　人的精神狀態、觀念行成，長久影響肉體的生長方式。隨身體局部僵化或病變，即相對造成意志觀念的偏差。因此藉由運動改善僵化的肉體，能讓長久固執的觀點可以獲得修正。

　　舉一個簡單的例子：憂鬱的人容易駝背，而駝背的結果容易讓胸中之氣（不只是呼吸、也指內能量）鬱結而不容易舒發；長期駝背則將會造成脊椎側彎，讓憂鬱的症狀更為嚴重。反過來說，當憂鬱症狀經治療後獲得改善，則駝背的情況也能相對的改善。

　　我們可以從改變身體狀況來改變心靈，譬如增進身體的柔軟度，尤其是脊椎部位（尾閭，背脊，頸椎三者最為關鍵），但不鼓勵過度拉筋，年老將有不良影響。反覆運動全身關節，使關節活絡開來；經長久訓練，增加身體鬆柔度，則心理也會逐漸柔軟，內心因而更加安定。建議閱讀與運動交互進行，效果更好。